(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟
破氣法宜在氣機阻滯、氣結不通的病證中應用。若病證屬於氣虛、氣弱、氣脫等證,則不宜使用破氣法。 破氣法宜根據病情和患者體質,選擇合適的破氣藥物。一般來說,氣滯較重者,可選用較峻烈的破氣藥物;氣滯較輕者,可選用較緩和的破氣藥物。
大理石保養正確4方法. 定期掃地除塵. 用濕布擦拭表面. 清潔劑選擇很重要. 定期請專業團隊清理. 大理石保養並不難,交給松潔專業團隊輕鬆搞定. 你知道嗎?. 天然的大理石表面看似光滑,但其實具有肉眼不可見的石材細孔,因此,沒有適時且適當地以下整理了4 ...
「陽台外推」常發生在舊建築,因為為了增加室內空間而做,雖然增加了空間使用上卻不一定舒服而且也違法,這集小編教你反其道而行,帶你來看看以下3組陽台內縮調整案例,空間反而變大使用也更順手! ...more ...more Hide chat 【老屋翻新】六米挑高複層空間大改造,設計師方序中入住心得分享|100室內設計|捷運站旁40年老屋翻新 100室內設計 5.6K views 2...
如何維持衣櫃整潔? ... 收納:決定衣物擺放位置 將衣服「上架」掛回衣櫥,並不是你想怎麼掛、怎麼收,就怎麼做,這樣可能過沒多久,衣櫥又變回亂糟糟的老樣子。 接下來會引導大家,如何透過系統化、邏輯性的規劃,來收納衣物,也就是讓衣物找到適合的 ...
音節文字是表音文字的一種,是一套代表著用以構成詞的音節和音拍的字位,一般一個音節對應一個字符。 音節文字中的字位被稱為「syllabogram」,一般是由一個輔音(不是必須有)加上一個在後的元音組合而成,比如音節CV或V。有些表音文字中,可以看到CVC的 ...
漢詩の出典. 「掛け軸に書かれた漢詩の作者を知りたい」「書道作品に漢詩の一部が書かれているが、その全文を知りたい」など、漢詩の出典について調べたいときに有用な情報源をご紹介します。. 【 】内は当館請求記号です。. ここでは中国の漢詩の出典 ...
目前最古老的數學文本是《 普林頓 322 》( 古巴比倫 ,約公元前1900年 [2] ),《 萊因德數學紙草書 》( 古埃及 ,約公元前2000年-1800年 [3] ),以及《 莫斯科數學紙草書 》(古埃及,約公元前1890年)。
她羅盤即是指南針,原本最初只有南北兩,後加進東、西成[東、西、南、 北]四個方位。[東西南北]之間加進八個方位,一共成為十二個方位,這一種便是羅盤。 學習十二地支大家見到羅盤上十二方位並非寫上東南西北,而是寫上(從北方數起): 子 醜 寅 卯 辰 巳 午 申 酉 戍 亥這是中國曆法十二 ...
吵架圖